患有胃溃疡时记得少喝米粥

胃每天的运行方式不同，并且受到食物的激发，因此非常容易患上胃炎、胃溃疡等疾病。在所有患者中，溃疡愈合后，一部分人会迅速重复，这与不好饮食习惯密切相关。一些患者在发病后也非常注意自己的饮食。平时，他们总是专注于软性食物，希望减轻胃肠道负担，避免溃疡加重，但医师提醒: 胃溃疡时记得少喝米粥!

有些患者在平时饮食中长期以粥、面条等软质作为主食，还可以长期喝一些牛奶或豆浆来保护胃粘膜，即使你吃蔬菜，你也在吃之前把它们煮得不好，但是医师认为这些饮食习惯可能会适得其反治疗溃疡。

主要原因是在口中咀嚼食物时，不仅激发味蕾，还分泌唾液，初步消化一些淀粉物质，因此，有助于减轻对肠胃的激发和负担。如果胃溃疡患者平时总是吃液体和半液体的食物，这些食物大部分可以不咀嚼就吞入胃中，从而缺乏唾液较初的消化过程，相反，它激发胃并增加胃的负担。

此外，少吃多食也是许多胃溃疡患者的饮食保健措施。然而，近年来的临床研究表明，虽然进食可以暂时中和胃酸，但不可忽视的现象是: 每顿快餐还可以迅速激发胃壁细胞的分泌功能，如果你吃得越多，胃酸分泌就会越多。因此，结论是长期采用少吃多餐不能也不会减少溃疡的反复。

那么，如果胃溃疡患者看到这里，他们想问如何进食来帮助疾病的恢复吗？医师表示，进食时，应保持咀嚼缓慢，少吃，规律饮食，饮食营养，无刻板的特殊饮食，你可以吃一些具有滋养胃粘膜功能的食物，如小麦、玉米、杂粮等。