人先有胃病是常有的事。尤其是胃炎越来越年轻化。有些人20多岁身体很好,但也患有严重的胃炎。这和我们每天不健康的食物和饮食习惯有很大关系。慢性胃炎有什么症状?
1.慢性浅表性胃炎:慢性浅表性胃炎是一种常见的慢性胃炎。表现为上腹痛,多为不规则、腹胀、打嗝、反复出血等。
2.萎缩性胃炎:多数患者可出现上腹部灼痛、胀气、隐痛或腹胀。餐后症状很严重,包括食欲不振、恶心、打嗝、便秘或腹泻。
3.慢性糜烂性胃炎:起病通常急而重,上消化道大出血,呕血黑便,休克,反复出血。
4.儿童慢性胃炎:症状无特异性,多有不同程度的消化不好。临床表现的严重程度与胃黏膜的病理程度不一致,病程延长。
5.老年人慢性胃炎:平时症状可能较轻,有些症状在出血或病情变化等并发症出现前可能不会出现。
有哪些坏习惯要注意?
1.不要吃得太多。饮食要固定。
早餐不要太晚。吃完后立即停止。避免暴饮暴食。总之少吃多吃。早餐要丰富,中餐要好吃,晚餐要少吃;
2.白酒要清淡。
慢性胃炎患者应避免烈酒、香烟、浓茶、咖啡、胡椒、芥末等兴奋性调味品。不要吃太甜、太苦、太稠、太冷、太热或太酸的汤和蔬菜。
3.饭后不宜立即活动。
饭后不要马上运动。你需要休息1-2个小时来促进食物的消化和吸收。
虽然现在人们的时间很紧,但我们应该清楚,健康是健康的资本。生病了怎么谈更好的生活?所以我们应该更加注意保护我们的身体。