胃痛的饮食调理方法

惠州友禾医院胃肠科医生表示，虽然胃痛可由多种疾病引起，但比较常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡。由于这两种疾病具有慢性、反复性、难治性或易反复性，所以预防胃痛非常重要。胃痛怎么调理？

胃痛的饮食调理方法:

1.纠正不好饮食习惯。多吃清淡食物，少吃脂肪、甜食和各种兴奋性食物，如含酒精和香料的食物。小心那些太酸、太甜、太咸、太苦和太辣的食物。不喜欢这五种口味。有吸烟习惯的患者应该戒烟。

2.规律饮食。慢性胃痛患者应该定期一日三餐或更多，急性胃痛患者应尽量少吃，平时少吃或不吃低档食物，以减轻胃的负担。

3.注意营养均衡。普通饮食应提供富含维生素的食物，以保护胃黏膜，提高其防御能力，促进局部病变的修复。

4.饮食宜软，宜温，宜暖。烹饪应该是蒸、煮、煮、炖。少吃硬而粗糙的食物，吃饭时不要急躁，让食物在口中充分咀嚼，与唾液混合后慢慢吞咽，有利于消化和病后恢复。四季要注意饮食温度的调节。脾胃虚寒的人尤其要忌食生冷食物。肝气郁结的人生气后不宜立即进食。

温馨提示:以上是惠州友禾医院胃肠科医生介绍的如何调整饮食治疗胃痛。推荐中西医平衡，疗程短，见效快，重复率低。如果想了解更多，可以免费点击在线咨询。